Parcours individuel · 4 séances en visio
Décodage biologique
Nouveau parcours
Ton corps te parle
Un mal de dos qui revient, une peau qui réagit, une gorge qui se serre, une fatigue qui ne s’explique pas… Et si ton corps essayait de te dire quelque chose ?
Le décodage biologique est une approche d’accompagnement qui part de tes problématiques physiques pour remonter le fil de ton histoire : les événements, les émotions et les mémoires qui ont pu laisser leur empreinte dans le corps. L’idée n’est pas de chercher un coupable, mais de redonner du sens à ce que tu vis, et de retrouver de la liberté là où quelque chose s’est figé.
Ce qui se passe dans le corps et le cerveau
Ton cerveau et ton corps dialoguent en permanence. Face à un événement vécu comme menaçant, le cerveau émotionnel (notamment l’amygdale) donne l’alerte en une fraction de seconde. L’hypothalamus active alors le système nerveux et les hormones du stress (adrénaline, cortisol) : le cœur accélère, la respiration change, la digestion se met en pause, les muscles se tendent. C’est une réponse de survie, intelligente et ancienne.
Quand ce stress est intense, répété ou ne trouve pas d’issue, le corps peut rester en état d’alerte. Les recherches sur le stress et la psycho-neuro-immunologie montrent d’ailleurs à quel point nos émotions influencent le système nerveux, hormonal et immunitaire.
La lecture du décodage biologique
Le décodage biologique propose d’aller plus loin dans cette lecture. Selon cette approche, lorsqu’on traverse un événement inattendu, intense, vécu dans l’isolement et sans solution, le cerveau cherche une réponse d’adaptation au niveau biologique. Le symptôme serait alors l’expression de cette tentative d’adaptation : il porte un ressenti précis, et ce ressenti a une histoire.
Notre langage le sait depuis longtemps : « j’en ai plein le dos », « je ne digère pas cette situation », « ça me reste en travers de la gorge », « j’en ai la peau qui démange »… Le travail consiste à retrouver, avec toi, le moment, le contexte et le ressenti associés à ce que vit ton corps.
Ton histoire et celle de ta famille
Certaines mémoires ne nous appartiennent pas tout à fait. En lien avec la psychogénéalogie, on explore aussi ce qui a pu se transmettre dans ta lignée : les répétitions, les loyautés, le projet-sens (ce qui se jouait pour tes parents autour de ta conception et de ta naissance), les dates et les cycles qui reviennent.
Pour qui ?
Pour toute personne qui vit un symptôme physique récurrent, une problématique de santé ou un mal-être corporel et qui a envie d’en comprendre le sens, en complément de son suivi médical.
Infos pratiques
4 séances individuelles en visio de 1h à 1h30
Dates et rythme à déterminer ensemble
390 € le parcours
On en parle ?
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